Cara Alami Merangsang Persalinan

merangsang

Bagi anda yang sudah tidak sabar lagi untuk menanti kelahiran buah hati anda, berikut ada beberapa cara yang bisa merangsangpersalinan alami, yang pastinya bisa anda lakukan sendiri di rumah, diantaranya Yang pertama adalah banyak jalan kaki karena menurut penelitian jalan kaki bisa merangsang janin turun lebih cepat ke jalan lahir, menguatkan otot, dan memperlancar sirkulasi darah. Ketika berjalan, posisi tubuh harus benar, tegak dan tidak condong ke belakang, selanjutnya yang bisa anda lakukan adalah senam hamil di bawah bimbingan instruktur ahli diharapkan dengan melakukan kegiatan ini membantu melemaskan daerah jalan lahir, memperlancar penurunan bagian bawah janin ke jalan lahir, kontraksi rahim lebih efektif dan persalinan lebih lancar dan mudah selain itu untuk hal berhubungan intim dengan pasangan, hendaknya aktivitas ini dapat membantu ‘menyiapkan’ leher rahim untuk proses persalinan. Kandungan yang terdapat pada sperma juga dapat merangsang timbulnya kontraksi rahim dan melemaskan leher rahim selanjutnya menstimulasi puting payudara, hal ini dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan suami , kegiatan ini diharapkan  akan memicu hormon oksitosin yang dapat merangsang rahim berkontraksi. Namun jangan dilakukan secara berlebihan, karena dapat menyebabkan kontraksi yang kuat, panjang, mengganggu kelancaran aliran darah ke janin, selain itu hilangkan rasa cemas, wajar saja sih jika menjelang persalinan, rasa cemas semakin besar , untuk itu ungkapkan dan diskusikan semua kecemasan Anda dengan suami, dokter, atau ahli kejiwaan kalau tidak cukup rancanglah kegiatan yang membuat Anda relaks, selain itu anda juga bisa menjalankan terapi herbal. Beberapa jenis herbal bisa merangsang aktivitas rahim. Namun sebelum menggunakannya konsultasikan dulu dengan dokter atau ahli terapi herbal untuk mengetahui tanaman-tanaman yang boleh digunakan untuk ibu hamil dan dosisnya, atau anda juga bisa meninkmati pijat refleksi. Tujuannya selain untuk menyeimbangkan sistim tubuh, juga dapat merangsang persalinan. Itulah berbagai kegiatan yang bisa anda lakukan untuk merangsang persalinan alami, namun sekali lagi, tindakan ini dilakukan pastinya di bawah pengawasan dokter yang menguasai teknik refleksi, dan yang terakhir adalah terapi akupuntur agar bayi yang dilahirkan menjadi bayi sehat dan cerdas. Cara ini dapat mengatasi berbagai keluhan selama hamil, antara lain kontraksi rahim yang lemah. Terapi ini harus dilakukan secara hati-hati dengan ahlinya. Itu dia beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk merangsang persalinan, dan tentunya semoga selama proses kehamilan, anda dan anak anda dalam kondisi yang baik.

You can leave a response, or trackback from your own site.

One Response to “Cara Alami Merangsang Persalinan”

  1. [...] Cara Alami Merangsang Persalinan [...]

Leave a Reply